Мобильные устройства вызывают значительную прибавку веса у пользователей

Ученые из университета Чикаго поставили интересный опыт. Они рассмотрели, как яркое голубое свечение современных девайсов сказывается на нашем здоровье. Исследователи заключили, что такой свет угнетающе влияет на организм человека, а именно увеличивает риск набора избыточного веса, вызывает чувство голода, а также ухудшает обмен веществ. Более активное отрицательное воздействие голубое свечение оказывает в ночное время.

Оказывается, через двадцать минут пользования смартфонами и планшетами возникает желание чего-нибудь съесть, то есть свет от мобильных устройств влияет на мозг, вызывая чувство голода, несмотря на то, как давно была последняя трапеза. Участники эксперимента, за которыми наблюдали сотрудники университета, начинали хотеть есть через тридцать минут, хотя до этого они основательно подкрепились.

Также было установлено, что голубой свет может стать фактором, вызывающим бессонницу, поскольку он сводит на нет состояние сонливости.

По словам одного из экспериментаторов, если провести за мобильным устройством три вечерних часа, можно создать риск нарушения метаболизма глюкозы и скорого появления чувства голода. Это объясняет тот факт, что люди, регулярно пользующиеся современными мобильными гаджетами, редко воздерживаются от частого желания перекусить, что создает условия для ожирения.