Томаты в меню как профилактика от рака простаты

Ученые из Бристольского университета в Британии на основании проведенных исследований определили, что частое употребление томатов самым благотворным образом сказывается на здоровье мужчин. 10 порций помидоров в неделю – и вероятность заболевания этим неприятным недугом снижается для представителей сильного пола на 20%.

Британские специалисты утверждают, что именно в томатах содержатся антиоксиданты, а также такое вещество как ликопин, которые служат надежным барьером на пути развития рака простаты. Под одной рекомендуемой порцией томатов ученые подразумевают фактически один помидор – 150 граммов. Также они считают весьма полезными томатный сок, соусы из этого овоща, но рекомендуют не злоупотреблять при этом солью.

Ваш отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *