Вино и физические нагрузки — идеальные лекарства для сердца

Специалисты в очередной раз подтверждают благотворное влияние вина на сердечно-сосудистую систему. Умеренное употребление и белого, и красного вина способствует возрастанию уровня «полезного холестерина» в крови. Однако ученые напоминают, что полезный эффект от вина значим только при регулярных физических нагрузках.

В последнем эксперименте участвовали 150 добровольцев. Их разделили на две равные группы. Половина регулярно употребляла белое вино,  а вторая часть добровольцев пила красное. Уровень «плохого холестерина» снизился у всех. Но вот «хороший холестерин» вырос только у тех, кто дополнительно ходил в спортзал или занимался активными видами спорта.