Шоколад помогает подросткам скинуть лишний вес

Испанские ученые нашли новый способ держать свой вес в норме. Для этого просто не стоит отказываться от шоколада. Весь секрет в флавоноидах (вещество, содержащееся в какао), считают специалисты.

Они провели исследование и выяснили, что подростки, регулярно употребляющие шоколад, реже страдают от проблем с лишним весом. Их показатели жира в среднем ниже, чем у тех, кто ограничивает себя употреблении шоколада или совсем его не ест. В ходе исследования было опрошено почти 1,5 тысячи подростков, они должны были заполнять анкеты с перечислением всего, что они ели за день. Эти данные специалисты сравнили с показателями веса, обхватов тела и индексом массы тела. Удивительно, но употребление шоколада оказалось напрямую связано с лишним весом, при чем совершенно не так, как считалось ранее.

 

Ваш отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *