Красное вино в небольших количествах очень даже полезно ленивым и грустным — ученые

Красное вино в небольших количествах очень даже полезно ленивым и грустным людям — уверяют ученые. В этом с ними сложно не согласиться, другое дело: как определить ту грань, между совсем не много, а достаточно. Красное вино, ведь, не так безобидно, как пиво.

Американские ученые доказали, что красное вино в небольших количествах очень даже позитивно воздействует на весь организм человека, особенно на тех, которые ведут явно ленивый и малоподвижный образ жизни

Объясняют ученые свои выводы тем, что в красном вине содержится «активный» ресвератрол, который положительно влияет на все системы человеческого организма, сообщает megamedportal.ru.

Сначала свою гипотезу ученые проверили на лабораторных мышах. Ученые доказали, что ресвератрол заставлял кровь грызунов течь по телу быстрее. Таким образом, употребление 250-300 граммов красного вина для мужчин и 150 граммов для женщин является профилактикой болезней сосудов.

Напомним, что в состав красного вина входят микро и макроэлементы: калий, натрий, кальций, магний, железо, цинк, селен, медь, хром, рубидий. Благодаря этому напиток благотворное влияет на деятельность сердечнососудистой системы, а также на состав крови, увеличивает число эритроцитов, повышает уровень гемоглобина (снижает риск развития анемии), выводит радионуклиды и уменьшает густоту крови.

Употребление красного вина оказывает стимулирующее действие и на пищеварительный тракт: повышает аппетит, усиливает секрецию желез, способствует поддержанию нормального уровня кислотности в желудке, усиливает выработку желчи. Напиток стимулирует работу эндокринных желез, усиливает метаболизм, повышает иммунитет, улучшает сон.
Впрочем, не стоит забывать, что полезным будет красное вино только в регулируемых и небольших дозах.